Sinh tố chuối phúc bồn tử
Nguyên liệu:
- 450 gr phúc bồn tử (đông lạnh)- 1 trái chuối (chín)
- 120 ml nước cốt dừa
- 120 ml sữa chua (tách béo)
- 30 ml nước cốt chanh
- 15 ml mật ong
- 1 muỗng cà phê vỏ chanh (bào)
Thực hiện:
- Cho phúc bồn tử, chuối cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, thêm vào 120ml nước cốt dừa, 120ml sữa chua tách béo, 30ml nước cốt chanh, 15ml mật ong, vỏ chanh bào, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.- Rót sinh tó ra ly và dùng ngay. sinh tố chuối phúc bồn tử mát lạnh, chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn. thêm chút sữa dừa, mật ong thay cho bữa trưa giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.