Cách pha Trà táo tàu nhãn nhục và kỷ tử

Nguyên liệu:

- 15 gr táo tàu (khô)
- 4 gr long nhãn (khô)
- 8 gr câu kỷ tử (khô)
- 4 gr đường phèn
- 750 ml nước

Thực hiện:

- Ngâm táo tàu, câu kỷ tử và nhãn nhục vào 750ml nước lọc. sau đó cho tất cả nguyên liệu đã ngâm vào ấm đun, thêm đường phèn, bật nút nấu khoảng 30 phút là được.
- Trà táo tàu nhãn nhục và kỷ tử là thức uống giúp làm ấm người tức thì, an thần tốt cho thần kinh. những bạn nữ hay thiếu máu, cảm thấy lạnh cống bàn tay và chân thì nên uống thường xuyên thức uống này sẽ rất có ích nhé!