Cháo Thịt Chim Bồ Câu Ngon Cực Bổ Dưỡng

Nguyên liệu:

- 250 gr bồ câu
- 100 gr gạo tẻ
- 20 gr gạo nếp
- 20 gr đậu xanh không vỏ
- 20 gr hạt sen khô
- 50 gr hành phi
- 100 gr hành lá
- 100 gr ngò rí
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê hạt nêm
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- 1 củ gừng
- 20 ml rượu trắng
- 2 muỗng canh dầu ăn

Thực hiện:

- Ngâm chung đậu xanh không vỏ, gạo tẻ, gạo nếp, hạt sen khô với nước cho nở mềm. bồ câu làm sạch, xát qua với gừng, rượu trắng cho bớt tanh, sạch. lấy thịt bồ câu băm nhuyễn. phần xương lấy ninh với 2 lít nước để nấu cháo nhé!
- Làm nóng dầu ăn, cho bồ câu vào, đảo đều 4 phút. nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.
- Cho gạo tẻ, gạo nếp, hạt sen khô, đậu xanh không vỏ vào nồi cùng nước, nấu sôi nhỏ lửa cho cháo chín mềm. khi cháo gần được, cho 1/3 chỗ bồ câu đã xào vào, trộn đều rồi tắt bếp.
- Múc cháo ra chén. thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ và hành phi lên trên, dùng nóng. chim bồ câu chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé, người mới ốm dậy. có rất nhiều cách chế biến như nấu cháo, hầm... biến tất một chút cho bữa sáng để cả nhà thêm ấm bụng nào.