Sinh tố dưa lưới, cần tây giúp nhanh đốt cháy mỡ thừa
I. Nguyên liệu:
- Dưa lưới: 1/2 quả
- Cần tây: 1/2 nhánh
- Sữa đậu nành không đường: 250ml
- Bột đậu xanh: 1 thìa cà phê
II. Cách làm:
- Cần tây rửa sạch, xắt khúc. Dưa gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng các nguyên liệu còn lại. Xay thật nhuyễn rồi rót ra cốc là dùng được._ Ngoài công dụng tiêu mỡ, chất xơ, carotene, chất sắt phong phú trong món sinh tố này còn giúp cơ thể giải độc, tăng cường sức sống và khả năng miễn dịch, chống ung thư và các virut gây bệnh.