Sinh tố cà chua, bắp cải giúp nhanh đốt cháy mỡ thừa

I. Nguyên liệu:

  • Cà chua: 1 quả
  • Mận: 1 quả
  • Bắp cải: 100g
  • Cần tây: 30g

II. Cách làm:

- Rửa sạch tất cả những nguyên liệu trên để ráo nước. Bắp cải, cà chua thái miềng nhỏ, cần tây xắt khúc. Mận bỏ hạt, cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là được. 
_ Loại sinh tố này dùng cho người béo phì và tiểu đường, hạn chế nạp năng lượng. Cà chua là một trong những thực phẩm có tính kiềm, có tác dụng tiêu mỡ, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh mỡ máu. Cần tây rất lợi tiểu và kích thích ra mồ hôi. Ngoài ra, quả mận cũng có tác dụng lợi tiểu, tránh tích lũy mỡ thừa.

Từ Khóa Nấu Ăn Đang Được Tìm Kiếm