Sinh Tố Rau Củ giảm cân đúng cách cho nàng

Nguyên liệu:

- 1 cây cải bó xôi (rau chân vịt )
- 2 cây cần tây
- 1 trái dưa leo (dưa chuột)
- 1 trái chuối chín

Thực hiện:

- Rửa sạch cải bó xôi (rau chân vịt), cho vào nồi nước sôi chần 1 phút sau đó với ra, thái cải bó xôi thành khúc ngắn cho dễ xay sinh tố.
- Rửa sạch cần tây, dưa leo (dưa chuột) rồi thái khúc ngắn cho dễ xay nhé.
- Xau sinh tố rau củ: cho cần tây, dưa leo, cải bó xôi và 1 trái chuối chín bóc vỏ vào máy xay sinh tố. thêm 200ml nước lọc vào rồi bật máy xay sinh tố để xay nhuyễn hỗn hợp trong 20-30 giây.
- Rót sinh tố rau củ ra ly rồi thưởng thức thôi nào. vậy là xong sinh tố rau củ đơn giản rồi này rồi đấy. một ly sinh tố mát rượi giúp giải nhiệt mùa hè, làm đẹp da, hổ trợ ăn kiêng và giảm cân hiệu quả.