Sinh Tố Cải Bó Xôi Ăn Kiêng Và Làm Đẹp Da

Nguyên liệu:

- 30 gr cải bó xôi
- 20 gr sữa đặc
- 30 gr xoài chín
- 30 gr chuối

Thực hiện:

- Đầu tiên, các ấy rửa sạch rau, cho vào máy xay sinh tố.
- Thêm sữa đặc rồi xay nhuyễn này.
- Sau đó, bạn thêm chuối và xoài vào tiếp cùng với phần cải bó xôi vừa xay xong.
- Xay nhuyễn thêm lần nữa và cho thêm ít đá xay cùng cho mát nữa là xong.
- Bạn đã có ngay cốc smoothie bổ dưỡng rồi nè. nếu thích, bạn có thể thay thế các hoa quả khác như: đào, táo, nho...chúc các bạn ngon miệng!