Sinh tố chuối dâu ngon miệng đẹp da
I. Nguyên liệu:
- 300g dâu tây
- Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu
- Nửa hộp sữa chua trắng 50ml
- Muối, đá lạnh.
II. Cách làm:
- Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn.
- Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn. - Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố - Xay thật mịn. - Đổ ra ly, dùng lạnh