Nước rau mùi và chanh giải độc tố hữu hiệu

I. Nguyên liệu:

  • Vài cây mùi tươi cắt làm đôi 
  • 1/2 quả chanh thái lát
  • 3 thìa mật ong nguyên chất 
  • 1 lít nước lọc
  • Vài lá ngò

II. Cách làm:

- Cho tất cả nguyên liệu vào 1 chiếc bình rồi để trong tủ lạnh qua đêm, chờ đến sáng hôm sau thưởng thức.

- Ngoài rau mùi, bạn có thể thay thế bằng một số nguyên liệu khác cũng có đặc tính thanh nhiệt khác như mùi tây trà bồ công anh.

- Rau mùi rất giàu mangan, đây là chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm stress, đào thải các kim loại nặng như thủy ngân và chì ra khỏi cơ thể. Ngay cả các thành tế bào của rau mùi cũng có tác dụng cực tốt trong việc loại bỏ độc tố khỏi người bởi nó hấp thụ kim loại nặng rất nhanh.

- Chanh chống oxy hóa và cũng đóng vai trò thanh lọc, chống ung thư, tăng đề kháng cho cơ thể.