Nước Ép Khổ Qua Táo Đỏ mật ong giảm cân ngày Tết

Nguyên liệu:

- 200 gr khổ qua
- 1 trái táo
- 200 ml nước
- 5 ml mật ong

Thực hiện:

- Đầu tiên đem rửa sạch khổ qua, cắt nhỏ 2 đầu, chẻ đôi trái khổ qua rồi cùng muỗng múc bỏ ruột. sau đó đem thái khoanh nhỏ. táo rửa sạch, bỏ lõi rồi thái nhỏ.
- Cho khổ qua và táo đỏ vừa cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, thêm vào 200ml nước lọc, bật máy xay mịn. sau đó lược hỗn hợp qua rây thu lấy nước ép.
- Khi uống bạn có thể thêm ít mật ong vào khuấy đều để giảm vị đắng và tăng ngon miệng hơn nhé! đây là thức uống mình vẫn thường hay dùng cho những ngày đầu năm với mong muốn bao nhiêu khó nhọc đều sẽ qua đi nhé!