Nước detox theo công thức của Jillian Michaels

Name: Nước detox theo công thức của Jillian Michaels
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 khẩu phần
Cuisine: Ẩm thực Việt Nam
Ingredients: 1,5 - 2 lít nước lọc; 1 đến 2 muỗng nước ép từ quả việt quất (nước ép tươi, không dùng đồ đóng hộp); 1 túi trà lọc rễ bồ công anh; 2 thìa nước cốt chanh

I. Nguyên liệu:

1,5 - 2 lít nước lọc
1 đến 2 muỗng nước ép từ quả việt quất (nước ép tươi, không dùng đồ đóng hộp)
1 túi trà lọc rễ bồ công anh
2 thìa nước cốt chanh

II. Cách làm:

- Pha trà bồ công anh bằng nước nóng rồi để nguội

- Cho trà bồ công anh, nước lọc, nước ép việt quất và nước chanh vào chiếc bình lớn rồi uống dần trong ngày.