Yến Mạch Trộn Lê Bổ Dưỡng, Nhanh Gọn
Nguyên liệu:
- 2/3 chén yến mạch- 150 ml sữa tươi
- 1/2 chén sữa chua (hy lạp hoặc thường)
- 1 muỗng canh bơ đậu phộng
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng cà phê bột quế
- 1 trái lê
Thực hiện:
- Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu đã đề cập.- Lần lượt cho yến mạch, sữa (có thể dùng sữa không đường hoặc có đường tùy khẩu vị ngọt), sữa chua hy lạp (hoặc một hủ sữa chua thường), bơ đậu phộng, mật ong, bột quế vào hủ và trộn đều.
- Lê gọt vỏ, cắt nhỏ, cho vào hủ và tiếp tục trộn đều.
- Đậy nắp, cho vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm hôm sau lấy ra và thưởng thức thôi. lưu ý là sử dụng trong vòng 3 ngày trở lại thôi nhé ^^