Nước cần tây - táo - gừng - nước chanh

I. Nguyên liệu:

• Cần tây
• Táo
• Gừng
• Chanh

II. Cách làm:

-  Thái nhỏ1/2 quả táo, vài lát gừng, 4-5 nhánh cần tươi

-  Đem tất cả đi ép lấy nước, vắt thêm tí chanh nếu thích có vị chua.

-  Cần tây không thể thiếu trong các loai nước detox nhờ vào khả năng giúp cân bằng trọng lượng, làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giảm cao huyết áp, giảm cảm giác thèm ăn các thực phẩm ngọt. Uống nước ép cần tây tươi cũng ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ bị vôi hóa trong cơ thể như thận, sỏi bàng quang và túi mật. Ngoài ra nó còn có khả năng bù nước và các chất điện giải sau khi hoạt động thể thao. Vì vậy, sao bạn không tận dụng loại rau quả này giúp bạn khoẻ đẹp mỗi ngày. Công thức  này kết hợp vị ngọt từ táo tươi và mùi thơm của gừng sẽ giúp nước ép cần tây từ mùi hăng khó chịu sẽ dễ uống và thơm ngon hơn.