Nước Ép Táo giảm cân và thanh nhiệt hiệu quả

Nguyên liệu:

- 4 trái táo

Thực hiện:

- Ngâm táo trong nước muối pha loãng rửa sạch, cắt bỏ cuống, hạt. chẻ trái táo thành những múi cau nhỏ cho vừa miệng của máy ép trái cây.
- Cho từng miếng táo đã cắt nhỏ vào máy ép trái cây để ép lấy nước ép táo. xong!
- Cho nước ép táo ra ly thêm xíu muối, nước ép táo đã đủ độ chua ngọt (theo khẩu vị của mình). nếu uống liền thì thêm vài viên nước đá hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh 20-30’ trước khi uống. xin mời