Cách detox gan, thận bằng giấm táo

- Detox bằng giấm táo, giảm cân an toàn mà hiệu quả 

• Ăn táo để giảm cân đã không còn quá xa lạ với các chị em phụ nữ, nhưng có một phương pháp detox hệ tiêu hóa giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn cả ăn táo, đó chính là sử dụng giấm táo. Giấm táo là một chất thanh lọc cơ thể và tẩy độc mạnh mẽ, nó phá vỡ chất nhầy trong cơ quan tiêu hóa, cải thiện sức khỏe và tăng cường chức năng của các cơ quan phủ tạng, giúp tăng chuyển hóa và đồng thời loại bỏ, thanh tẩy các chất độc ra khỏi cơ thể. Do đó, giảm cân bằng giấm táo là phương pháp an toàn và rất hiệu quả.
• Các chế độ ăn kiêng có sử dụng giấm táo đã phổ biến ở Mỹ từ năm 1970, bởi tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa và đốt cháy chất béo dư thừa thực sự hiệu quả. Một báo cáo của European Journal of Clinical Nutrition cho biết, giấm táo không chỉ giúp bạn kiểm soát đường huyết (một yếu tố rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân nhanh), đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và góp phần đánh tan các tế bào mỡ, giấm táo còn giúp bạn tăng cảm giác no, nhất là với các món nhiều tinh bột. Những lợi ích đó có được là nhờ axit axetic có trong giấm táo, thông thường ở mức 5% với các chai giấm bán ngoài thị trường.