Sữa lắc dâu tây chuối

Nguyên liệu:

- 3 trái chuối
- 1/4 chén sữa hạnh nhân
- 8 trái dâu tây

Thực hiện:

- Dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào ngăn đá đông lạnh ít nhất 2 tiếng, chuối cũng làm tương tự. cho chuối và dâu tây đã đông đá vào máy xay sinh tố, cho sữa hạnh nhân vào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
- Rót sữa lắc ra ly và thưởng thức. dâu tây là nguồn cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa tự nhiên, còn chuối lại giàu kali và vitamin b6 giúp hệ thành kinh khỏe mạnh. kết hợp 2 loại trái cây bổ dưỡng này cho bạn 1 ly thức uống cực ngon, tốt cho sức khỏe.