Smoothie Bowl Thanh Long Chuối

Nguyên liệu:

- 1 trái thanh long (ruột đỏ)
- 1 trái chuối
- 100 gr sữa chua không đường (sữa chua greek)
- 1 muỗng cà phê bơ hạnh nhân (bơ đậu phộng)
- 20 gr hạnh nhân (lát)
- 20 gr hạt bí
- 20 gr hạnh nhân
- 20 gr việt quất

Thực hiện:

- Để chuẩn bị làm món smoothie bowl, bạn cần để ngăn đông tủ lạnh 1 trái chuối, 1 trái thanh long đỏ. sau đó cắt lát chuối và thanh long đỏ để khi xay dễ dàng hơn. phần topping bạn chuẩn bị 20gr hạt hạnh nhân, 20gr hạnh nhân lát, 20gr hạt bí đỏ và 20gr quả việt quất rửa sạch để ráo. Ghi chú: cho trái cây xay vào ngăn đông lạnh giúp bạn không dùng đá, tạo sự mát lạnh và ngon miệng của món smoothie bowl
- Tiếp đó bạn cho chuối, thanh long đỏ đã cắt lát cùng 100gr sữa chua không đường, 1 muỗng bơ hạnh nhân vào máy xay sinh tố. xay nhuyễn ở công suất cao đến khi sinh tố nhuyễn mịn. Ghi chú: sử dụng bơ hạt sẽ làm tăng hương vị và dưỡng chất của món sinh tố
- Sau khi xay xong phần sinh tố và cho ra tô, các bạn hãy trải topping: hạt hạnh nhân, hạnh nhân lát, hạt bí đỏ và quả việt quất ra nhé! vậy là đã hoàn thành món smoothie bowl thanh long chuối cho bữa sáng thật lành mạnh rồi. chúc các bạn có 1 ngày đầu tuần năng động cùng công thức smoothie bowl của mình nhé!