Trà giảm béo an toàn cho sức khỏe

Name: Trà giảm béo an toàn cho sức khỏe
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 khẩu phần
Cuisine: Ẩm thực Việt Nam
Ingredients: Táo đỏ: 10 quả (có trong thuốc Bắc); Hoa hồng: 3-4 bông; Sơn tra : 10 g (có trong thuốc Bắc); Khởi tử: 15-20 hạt; Bột lá sen: 25 g nếu không có bột lá sen thì dùng lá sen thay thế; Chanh: ½ quả; Hoa cúc trắng: 4-6 bông.

I. Nguyên liệu:

Táo đỏ: 10 quả (có trong thuốc Bắc)
Hoa hồng: 3-4 bông
Sơn tra : 10 g (có trong thuốc Bắc)
Khởi tử: 15-20 hạt
Bột lá sen: 25 g nếu không có bột lá sen thì dùng lá sen thay thế
Chanh: ½ quả
Hoa cúc trắng: 4-6 bông.

II. Cách làm:

- Cho táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, bột lá sen, khởi tử, hoa cúc vào trong 1.800 cc nước lạnh, sau đó đun hỗn hợp lên trong khoảng 15 phút.

- Chanh thái lát thả vào hỗn hợp, đun tiếp, 1 phút sau thì tắt lửa. Chắt lấy nước dùng, không cần cái.