Sinh tố cam nam việt quất
Nguyên liệu:
- 2 chén đá- 1/2 chén việt quất (nam việt quất)
- 2 trái cam
- 1 trái chuối
- 1/4 chén hạnh nhân
- 2 muỗng canh siro đào
- 1/2 chén sữa hạnh nhân
Thực hiện:
- Cam rửa sạch, bào vỏ rồi tách lấy múi, bỏ hạt. chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. cho cam, vỏ cam, nam việt quất, nước ép nam việt quất, sữa hạnh nhân, hạnh nhân, chuối, nước đá vào máy xay sinh tố, xay từ 60 - 90 giây cho hỗn hợp hòa quyện. (bạn chia thời gian ra chứ đừng xay liên tục kẻo cháy máy nhé).- Rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức. sự kết hợp loại quả có màu sắc hấp dẫn với vị chua tự nhiên cùng vị béo của sữa hạnh nhân mang đến cho bạn một loại sinh tố rất ngon miệng và bổ dưỡng. bạn thường xuyên thực hiện để bồi bổ cho cả nhà nhé!