Nước ép thơm hạt chia

Nguyên liệu:

- 1 trái thơm
- 2 muỗng canh siro đường
- 2 trái nước cốt chanh
- 1 muỗng cà phê vỏ chanh
- 2 muỗng canh hạt chia
- 2/3 chén nước

Thực hiện:

- Thơm làm sạch, ép lấy nước. hạt chia ngâm với nước cho nở, khoảng 5 phút bạn khuấy một lần để tránh hạt chia vón cục vào nhau. hạt chia sẽ nở hoàn toàn trong khoảng 30 phút.
- Cho nước ép thơm, vỏ chanh, nước cốt chanh trộn đều với nhau. bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh trước 1 giờ cho lạnh. khi uống, bạn rót hỗn hợp nước ép thơm vào ly đã để sẵn hạt chia. vậy là có thể thưởng thức được rồi.
- Nước ép thơm hạt chia có vị ngọt tự nhiên, lại hơi chua nên uống rất ngon. đặc biệt loại nước ép này chứa lượng vitamin c vô cùng dồi dào nên bạn hãy uống nó thường xuyên để có một làn da và sức khỏe thật tốt nhé.