Sinh tố bưởi đào, cần tây giúp nhanh đốt cháy mỡ thừa

I. Nguyên liệu:

• Táo tây: 1/4 quả
• Bưởi đào: 1 quả
• Cà rốt: 1/3 củ
• Cần tây: 50g
• Nước cốt chanh: 2 thìa cà phê

II. Cách làm:

- Táo gọt vỏ, bỏ lõi và hạt, cắt từng miếng nhỏ. Bưởi đào gọt vỏ, bổ đôi. Cà rốt gọt vỏ, cắt miếng. Cần tây rửa sạch, xắt thành từng đoạn. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn là được.
_ Bạn có thể thêm đường dành cho người ăn kiêng, uống đá hoặc nóng tùy theo sở thích. Cần tây có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp. Cà rốt vừa chống lão hóa vừa hạ huyết áp, bưởi đào giúp cơ thể giải độc, tiêu thụ calo. Thường xuyên uống loại sinh tố này rất tốt cho người béo phì, cao huyết áp và táo bón.