Sữa đậu phộng béo ngậy

Nguyên liệu:

- 200 gr đậu phộng (rang chín)
- 500 ml nước

Thực hiện:

- Đậu phộng đã rang chín đem ngâm nước cho mềm khoảng 8 tiếng rồi vớt ra, rửa sạch, lột sạch vỏ và để ráo. cho đậu phộng vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng 500ml nước lọc khoảng 1 phút hoặc đến khi tất cả nhuyễn mịn. sau đó vắt lấy phần sữa và bỏ xác hoặc có thể dùng làm món ăn dinh dưỡng. vậy là hoàn thành rồi đó.
- Sữa đậu phộng tươi mát, béo ngậy và cực thơm để bạn uống vào mỗi sáng sớm bổ sung dinh dưỡng hoạt động. nếu thích uống ngọt có thể cho thêm một chút mật ong vào nha. chúc bạn vào bếp thành công với cách làm sữa đậu phộng này nha.